Bugun...



Kent Konseyi Engelliler Meclisinden çifte Seminer

KOCAELİ Kent Konseyi Engelliler Meclisi ve Rana Kaplan Koçluk Merkezi ortak bir çalışmaya imza atarak iki önemli seminer gerçekleştirdi.

facebook-paylas
Güncelleme: 09-05-2019 10:56:24 Tarih: 09-05-2019 09:17

Kent Konseyi Engelliler Meclisinden çifte Seminer

KOCAELİ Kent Konseyi Engelliler Meclisi ve Rana Kaplan Koçluk Merkezi ortak bir çalışmaya imza atarak iki önemli seminer gerçekleştirdi. Kocaeli Kent Konseyi Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilen seminerlerden birincisi “Çözüm Bulma Becerileri” sunumuyla Profesyonel Koç Rana Kaplan tarafından verildi. Semineri Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal İşler Dairesi Başkanlığı Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Şube Müdürü Mehmet Köse, Kocaeli Kent Konseyi Genel Sekreteri Gültekin Görüm, eski Milli Eğitim Müfettişi Seyfettin Karamızrak, Engelliler Meclisi Başkanı Ufuk Kolçak,  Emekli Meclisi Başkanı Halil Atay, Kocaeli Çölyak ve PKU Yaşam Derneği Başkanı Nesrin Atar, Kocaeli Engelliler Yardımlaşma ve Dayanışma Derneği Başkanı Nilgün Albayrak, sivil toplum kuruluşu temsilcileri, engelli aileleri ve davetliler takip etti. 


ELİNİZDEKİNE BAKIN
Seminerde, hayatta karşılaşılan zorluklar, eksiklikler ya da ihtiyaçlar karşısındaki çözüm yolları konularında tüyolar verildi. Dünyada 8 milyar insan yaşadığını ve bunun 8 milyar gerçeklik demek olduğuna dikkat çeken Kaplan, her bireyin kendisini iyi bir şekilde tanıması ve benliğini bulması gerektiğini vurguladı. Kişinin sahip olmadığı şeylere hayıflanmasından ziyade, elindekilerle yoluna devam etmesi gerektiğini söyleyen Kaplan, yeni bakış açıları edinilmesini ve kararlı olunmasını istedi. Kişinin kendi kıymetini bilmesi, kimseyi değiştirmemeye çalışması gerektiğini ifade eden Kaplan, anlamadan çok anlayış kavramını hayatımıza girmesini tavsiye etti. 


DOĞRU YAŞAM
İkinci seminer ise Elif Topal’ın’ın sunumuyla 'doğru nefesle yaşam' oldu. Topal, yaşamın kaliteli ve sağlıklı olabilmesi için nefes alışverişlerinde sanatsal bir başarı sağlanması gerektiğini söyledi. Oksijenin vücuda girmesiyle hücreler ve dokuların yenilendiğini ifade eden Topal, Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dakikada alınan 8 ila 12 derin nefesin sağlığa iyi geldiğini belirtti. İnsanın doğru nefesle doğduğunu ve 2 yaşına kadar doğru nefesle devam ettiğini söyleyen Elif Topal, iki yaşından itibaren devreye giren korku, kaygı, stres, heyecan gibi duyguların devreye girmesiyle nefesin bloke edilerek bozulduğuna dikkat çekti. İki yaş, ilkokul ve ergenlik dönemlerinin hayatın üç zorlu aşamaları olduğunu vurgulayan Elif Topal, tüm bu dönemlerin doğru nefesi bloke eden süreçler olduğunu söyledi. 







Etiketler :

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER STK Haberleri

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
HAVA DURUMU

Kocaelispor'u kim Çalıştırmalı ?


HABER ARA
YUKARI YUKARI